Thérapies brèves : RITMO, Hypnose et EFT pour un changement rapide et durable

“Libérez vos blocages, retrouvez équilibre et sérénité”

Les thérapies brèves sont des approches efficaces et ciblées pour accompagner la transformation intérieure. Elles permettent de surmonter rapidement des blocages, d’alléger le poids émotionnel, et de retrouver un mieux-être durable.

Je vous propose 3 méthodes complémentaires et puissantes :

RITMO – Retraitement de l’Information par les Mouvements Oculaires

Une approche douce et sécurisante, inspirée de l’EMDR et de l’hypnose, qui permet de retraiter les traumatismes et blessures émotionnelles, et d’intégrer durablement de nouvelles ressources.

Idéale pour : stress post-traumatique, phobies, troubles émotionnels, deuils, anxiété, addictions, relations toxiques.

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Hypnose Ericksonienne

Un voyage intérieur en état modifié de conscience, pour accéder à votre inconscient, lever les blocages émotionnels, et faciliter les changements durables.

Idéale pour : gestion du stress, confiance en soi, peurs, croyances limitantes, accompagnement au changement, préparation mentale.

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EFT – Technique de Libération Émotionnelle

Une méthode psycho-corporelle qui allie tapotements sur les points d’acupression et verbalisation, pour libérer les émotions, apaiser le stress et rétablir l’équilibre énergétique.

Idéale pour : stress, peurs, blocages inconscients, confiance en soi, préparation d’examens, comportements répétitifs.

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